Meditatie pagina 2 :

Op deze foto's rust auteursrecht:

 Leegte: Laat je spiritueel ontwaken door grote veranderingen. Ik ben gaan mediteren om te breken met slechte gewoontes. Steeds weer terug vallen in oude vertrouwde patronen. Het gevoel hebben dat je in een vicieuze cirkel zit. De meditatie heeft geholpen om veerkrachtiger te zijn. Jaren voelde ik me niet op me gemak in mijn eigen lichaam. Ik voed nu alleen nog maar positieve gevoelens.  

Loop over de weg om het licht te zien. Mijn bewustzijn is zich  gaan vergroten. Door oefeningen met ademhalen en het focussen op doel gerichte veranderingen. Wordt je gevoeliger voor de prikkels om je heen en de sensaties van binnenuit. Je weet beter met heldere gedachten om te gaan. Deze ervaring heeft mijn leven compleet veranderd.